user_mobilelogo

Yoga & Safari 1 - 15 de Noviembre 2018

Fecha:              1 Noviembre 2018 - 15 Noviembre 2018

Profesora:          Monique Wijnants

Yoga:                Hatha yoga/Yin yoga

Idiomas:            Holandés/Inglés (traducción al Español disponible)

Nivel:               para todos

Grupo:              min. 8 pers. – max. 12 pers.

Precio:              3.285,- euro p.p./4.055,- USD p.p. (flight exl. /25% descuento incl.)

 

Nota: Ya que estamos en la naturaleza no podemos controlar todo. Queremos darte la mejor experiencia posible, por eso es posible que adaptamos el programa (horarios). 

 

Día 1 – 1 Noviembre
√ vuelo a Kilimanjaro Airport, Tanzania
√ transfer Kilimanjaro - Arusha (airport - lodge)
√ alojamiento – Arumeru River Lodge, Arusha

Nuestros choferes te recogerán en el aeropuerto para llevarte al sitio donde vas a pasar tu primera noche en Tanzania. Probablemente estarás cansado después del viaje, pero antes de acostarte puedes disfrutar de una cena en la terraza del restaurant.
Arumeru River Lodge tiene habitaciones espaciosas que dan a los jardines y está situado en un parque tropical famoso por la gran variedad botánica. Desde tu terraza privada podrás ver monos, diferentes pájaros y pequeños Dik Dik antílopes andando entre los chalets. Hay una piscina con hamacas y el wifi es gratis. Si el tiempo lo permite podrás ver la montaña Kilimanjaro.



Día 2 – 2 Noviembre
√ 8 am yoga - desayuno - tiempo para relajar - almuerzo - tiempo para relajar – 5 pm yoga – cena
√ alojamiento - Arumeru River Lodge, Arusha

Empezamos el día con la primera sesión de yoga en el jardín. Tu cuerpo te agradecerá el ejercicio para poder relajarse de todo después del viaje y soltar la tensión acumulada. Vas a tener el día para desconectar de la vida estresada tal y como la conocemos en el occidente y empezar a abrirte a las sensaciones que te proporcionarán África. Podrás descansar al lado de la piscina o dormir una siesta. Disfruta de la temperatura, el ambiente y comienza a conocer los otros participantes del grupo. Antes de la puesta del sol habrá otra sesión de yoga.


Día 3 – 3 Noviembre
√ 7 am yoga - desayuno - transfer - almuerzo – tiempo para relajar - 5 pm yoga - cena
√ transfer Arusha - Tarangire National Park
√ alojamiento: Tarangire Simba Lodge

Después de la sesión de yoga y el desayuno, nuestro guía te recogerá sobre las 9.30hs. En un 4x4 vamos en dirección sur de Arusha hacia Tarangire. La ruta te dará la primera impresión de Tanzania, su gente y su forma de vivir. Durante el camino pasarás por pueblos pintorescos y plantaciones de maíz, café y plátanos. Al principio de la tarde llegaremos a Tarangire Simba Lodge donde se servirá el almuerzo. Después puedes relajar y una hora antes de la puesta del sol hay otra sesión de yoga al aire libre.


Día 4 – 4 Noviembre
√ 6 am yoga - desayuno - game drive - almuerzo picnic - 5.30 pm yoga - cena
√ Tarangire National Park
√ día entero de game drive con almuerzo picnic
√ alojamiento: Tarangire Simba Lodge

Hoy tendrás que madrugar para el primer game drive. No te preocupes, también si no eres de levantarte temprano vas a ver que vale la pena durante un safari. Es la mejor hora para ver la naturaleza salvaje.
El nombre del parque viene del rio Tarangire que pasa por el territorio. Tarangire National Park ofrece una mezcla única de paisajes y es famoso por la presencia de elefantes. Visitar el parque entre junio y noviembre te da la oportunidad de ver grandes cantidades de cebras, ñus y búfalos. Otros residentes del parque son jirafas, monos, alces y mandriles. Depredadores dentro del parque son el león, leopardo y el guepardo. Después de un día entero fuera, la sesión de yoga antes de la cena va a ser un regalo para tu cuerpo.



Día 5 – 5 Noviembre
√ 6 am game drive - desayuno picnic - sesión corta de yoga - almuerzo en el lodge - tiempo para relajar - 5 pm yoga - cena
√ Tarangire National Park
√ mañana entera de game drive con desayuno picnic
√ alojamiento: Tarangire Simba Lodge

Para aprovechar lo máximo de las maravillas que ofrece la naturaleza de Tanzania, salimos inmediatamente después de levantarnos. Llevamos el desayuno con nosotros y cuando encontramos un sitio seguro haremos una sesión (corta) de yoga al aire libre, en medio de la belleza africana. Almorzaremos tarde, cuando volvemos a la acomodación. Después hay tiempo para relajar antes de la clase de yoga.


Día 6 – 6 Noviembre
√ 8 am yoga - desayuno - transfer - almuerzo - tiempo para relajar - 5 pm yoga - cena
√ transfer Tarangire National Park – Lake Manyara
√ paseo cultural en Karatu o Mto Wambu
√ alojamiento: Rift Valley Lodge

Después de una sesión de yoga y un desayuno relajado en el Tarangire Simba Lodge, saldremos a Karatu. Un guía local te llevará por un paseo por pueblo de Karatu o Mto Wambu para conocer la cultura local. Una oportunidad para descubrir detalles sobre las tribus y sus tradiciones. Después seguiremos al Rift Valley Lodge, cerca del lago Manyara, para disfrutar del almuerzo. Tendrás algo de tiempo libre para acomodarte en tu habitación y relajarte antes de la sesión de yoga justo antes de la puesta del sol. Cuando hayas cenado podrás disfrutar de la noche junto a una fogata antes de acostarte.

 

Día 7 – 7 Noviembre
√ 6 am yoga - desayuno - game drive - picnic almuerzo - 5 pm yoga - cena
√ game drive Lake Manyara National Park
√ alojamiento: Rift Valley Lodge

Hoy vas a madrugar de nuevo, vamos a hacer un game drive en Lake Manyara National Park. Este parque es famoso por los leones que viven en árboles, hipopótamos y mandriles. El lago y su entorno también es el hábitat de impalas, elefantes, jirafas y ñus. En los meses del verano no se suele ver muchos animales entre las 11 y 15hs, están relajando en un sitio fresco para que el calor no les moleste. Pero como la naturaleza no se deja programar es posible que justo a medio día verás algo espectacular. En el momento que el sol ya no pica tanto, los predadores empiezan a moverse en busca de su cena.
Después del game drive volveremos al campamiento para la sesión de yoga y la cena. Si todavía te quedan fuerzas podrás disfrutar de nuevo de la noche al lado de la hoguera.



Día 8 – 8 Noviembre
√ 8.30 am yoga - desayuno - paseo por la naturaleza/tiempo para relajar - almuerzo - paseo cultural/tiempo para relajar - 5 pm yoga - cena
√ alojamiento: Rift Valley Lodge

Ha llegado la hora para tomar el tiempo para procesar todas las impresiones que has tenido hasta ahora. Empezamos este día de relax con una sesión larga de yoga. Después del desayuno tendrás tiempo para relajarte, leer un libro, buscar información sobre los animales que has visto hasta ahora, refrescarte en la piscina o simplemente contemplar el paisaje. Otra opción sería participar en un paseo con un guía local para saber más sobre la cultura Masai y su vida en el campo. Mientras que se pone el sol sobre Tanzania, puedes participar en la segunda sesión de yoga de este día.


Día 9 – 9 Noviembre
√ 6 am yoga - desayuno - transfer - almuerzo picnic - 5 pm yoga - cena
√ transfer Lake Manyara – Serengeti National Park
√ game drive Serengeti
√ alojamiento: Serengeti Simba Lodge

Después del yoga y el desayuno salimos del Rift Valley Lodge con un almuerzo picnic para coger el camino en la parte arriba del Ngorongoro Crater. En la ruta pasaremos por el Olduvai Gorge, uno de los sitios más importantes para los estudios de antropología. Ha sido un lugar clave en el entendimiento de la evolución humana.
Una vez que entremos en el Serengeti National Park empezamos con el game drive. Serengeti es uno de los parques nacionales más famosos del mundo. Un parque único con paisajes variados y diferentes ecosistemas, conocido por la migración de miles de ñus y cebras. Llegarás al Serengeti Simba Lodge a tiempo para la sesión de yoga.


Día 10 – 10 Noviembre/ Día 11 – 11 Noviembre/ Día 12 – 12 Noviembre
√ 6 am yoga - desayuno - game drive - almuerzo picnic - 5.30 pm yoga - cena
√ game drives en Serengeti con almuerzo picnic
√ Alojamiento: Serengeti Simba Lodge

Estos tres días vas a madrugar para los game drives en el Serengeti National Park. Salimos tan temprano porque los animales siguen el movimiento del sol. Podrás a tener la suerte incluso ver algunos animales nocturnos volviendo de su caza, o leones con manchas de sangre de una presa en busca de un sitio donde descansar y hacer la digestión. La mayoría de los animales son más activos por la madrugada, antes de que empieza el calor. Para poder sacar el mejor rendimiento del día llevaremos el almuerzo en el coche.
Dependiendo de lo que veremos durante el día volveremos por la tarde con suficiente tiempo para relajar un poco, al lado de la piscina o en tu terraza. La sesión de yoga te va a venir muy bien, tu mente ya estará relajada por haber pasado tanto tiempo desconectado de la vida estresada pero tus músculos muy probablemente necesitan estirarse un poco después de un día entero en el coche.


Día 13 – 13 Noviembre
√ 8.30 am yoga - desayuno - transfer a Karatu - almuerzo - tiempo para relajar - 5 pm yoga - cena
√ alojamiento: Karatu Simba Lodge

Hoy vamos en dirección de Karatu. En el camino podrás entrar en las tiendecitas al lado del camino, para poder comprar algunos recuerdos. Llegaremos a tiempo al Karatu Simba Lodge para poder refrescarte en la piscina antes del yoga y la cena.


Día 14 – 14 Noviembre
√ 5.30 am desayuno - transfer to Ngorongoro crater - almuerzo pinic - 5.30 pm yoga - cena
√ game drive Ngorongoro Crater
√ alojamiento: Karatu Simba Lodge

Esta mañana vamos a salir temprano para explorar lo que se llama el zoo natural más grande del mundo. Vamos a bajar 609 metros para llegar al fondo del Ngrorongoro Crater. Es el cráter volcánico más grande del mundo que todavía está en tacto, por eso está declarado como una de las 7 maravillas naturales. En el interior se encuentran varios habitas diferentes: bosques, marismas, lagos, dunas y praderas. Cada uno con su propia flora y fauna. Llevaremos el almuerzo en el coche para pasar el máximo tiempo posible en el cráter. Volvemos al lodge por la tarde para el yoga y la cena.



Día 15 – 15 Noviembre
√ 8.30 am yoga - desayuno - tiempo para relajar - almuerzo - transfer a Kilimanjaro Airport
√ Transfer Karatu - Kilimanjaro Airport

Hoy ya es el último día de tu safari. Por supuesto empezamos el día con una sesión larga de yoga. Dependiendo de la hora de tu vuelo puedes optar por relajar o dar un paseo en el área. Te llevaremos al aeropuerto de Kilimanjaro a tiempo.



INCLUIDO
√ acomodación (habitación doble)
√ desayuno, almuerzo, cena (háznoslo saber si tienes una dieta)
√ clases de yoga (de duración variada) por una profesora cualificada
√ uso de esterillas para el yoga
√ entradas a los Parques Nacionales
√ guías/choferes profesionales
√ transfer desde y hasta el aeropuerto de Kilimanjaro
√ transporte en un vehículo 4x4
√ paseos culturales/en la naturaleza
√ propina para los guías
√ agua/te/café

EXCLUIDO
√ billete de avión hasta Kilimanjaro Airport, Tanzania
√ visa
√ suplemento de 320,- USD/260,- euro para habitación individual (si hay disponibilidad)
√ bebidas otras que agua/té/café
√ propinas para el personal de las acomodaciones
√ seguros de viaje, asistencia médica y cancelación (recomendamos especialmente contratar los seguros de viaje y asistencia médica)

 

 

 

Profesores cualifidados

Hacer yoga te ofrece la oportunidad perfecta para conectar con tu paz interior, vaciar la mente y estirar tu cuerpo a la vez. Porque, aunque se dice que pasar horas en un 4x4 por los carriles es ‘recibir un masaje africano’, hacer yoga por las mañanas y tardes realmente le viene bien a tu cuerpo.

Nuestras profesoras son Monique de Holanda e Inez de España. Dependiendo del grupo, las sesiones se darán en inglés, holandés o español. Ambas profesoras disponen de titulación oficial y tienen amplia experiencia en dar clases.

Accomodación

Pasarás las noches en alojamientos seleccionados cuidosamente, dentro o cerca de los parques nacionales.

√ Lujosas cabañas o lodges confortables
√ Si quieres privacidad reservamos una habitación singular
√ Comida vegetariana o vegana? ¡Sin problema!
√ Quieres dormir bajo el cielo Africano, sin techo por medio? ¡Simplemente nos lo preguntas!
√ Duermes en la naturaleza salvaje, pero te puedes sentir seguro, guardias vigilarán la zona

Contáctanos

info@namastesafaris.com

+255 784753460

https://www.facebook.com/namastesafaris/

 

P.O. BOX 14805

Arusha

Tanzania